sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Mudança & Transformação

Mudança é movimento. A vida é movimento, uma eterna e incessante fonte de mudanças, de movimentos, de fases, de ciclos e de ciclos dentro de ciclos.
 
Mudança de casa, de trabalho, de grupos, de relacionamentos, de atividades...terminando alguns, iniciando outros, refazendo, desestruturando, construindo, reconstruindo, estamos fazendo isso o tempo todo e não temos consciência destas operações mirabolantes, milagrosas e curadoras. Por que curadoras? Porque estamos transformando o que não se adapta mais, aquilo que não faz mais sentido para nós.
 
Temos, como seres humanos a habilidade de criar e co criar nosso estilo de vida, partindo de mudanças internas profundas.
 
Podemos iniciar nosso processo de conscientização nos perguntando: A minha vida é um fluxo criativo que vem do propósito da minha alma? Eu atuo a partir do coração?
Precisamos desenvolver nossa humildade para reconhecer nossos padrões e criatividade para transformar o sentimento de medo de mudar, ao mero "receio" de alterar nosso caminho, nosso destino. Abrir nosso coração para conectar-nos com nossa verdadeira essência e sentir a infinitude da nossa existência, para equilibrar coração e cabeça.
 
Sente-se confortavelmente em uma cadeira ou no chão de pernas cruzadas, como você preferir, com a coluna ereta e permaneça em silêncio por alguns segundos.
Respire bem devagar, longamente, profundamente. SINTA sua respiração!
Sinta o ar entrando por suas narinas.
Sinta o ar saindo.......sinta como a temperatura do ar é diferente da entrada e da saída.
Ouça os sons que estão à sua volta. Delicie-se com estes sons ( se eles forem agradáveis).
Ouça o som da sua respiração em suas narinas......... em sua garganta.
Ouça as batidas do seu coração..............!!!!!
 
Pronto, você abriu seu coração, sua consciência...conectou-se com sua essência..... e agora? Como você está se sentindo?????
Não é maravilhoso ter a oportunidade de ter nascido como ser humano? E como alma, ser parte do Criador????
 
Sat Nam !!!
Namastê!!!!
 
 

segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Bebê novo em casa

Bebê novo em casa

 
Bebê novo em casa é Tudo de Bom!
 
Tudo de organizado/ desorganizado; prazer/ desconforto; paz/ caos!!!!!
 
Como um ser tão pequenino causa uma mudança tão grande na família!!!!
 
Mamãe às vezes não sabe se ri ou se chora. Se cala ou grita!!!!!
 
Dá também vontade de fazer tudo ao mesmo tempo!!!!!!!
 
NORMAL!!!!!
Acontece em todos os lares!!!
Não vai me dizer que você já não viu este filme???????? Não?????? KKKKKKKKKK
 
É assim mesmo: Fase de adaptação!
 
Não se dorme direito, não se come direito, não se fala direito, nem tempo para respirar direito, tem !!!! Este que é o enrosco: Não ter tempo nem para respirar!!!!!
Poi aí vai uma dica yóguica para melhorar este seu novo tempo: dar de mamar, trocar fraudas, dar banhos.... e  uma fileirinha de coisinhas para fazer.
 
PARE E RESPIRE! SINTA SUA RESPIRAÇÃO!
RESPIRE LONGAMENTE COMO UM SUSPIRO!
 
A respiração consciente altera seu metabolismo e você não fica à mercê das situações. Você passa a comandar as circunstâncias!!!
 
Mamãe, você é primeiramente uma mulher. E mulher é sensível por NATUREZA!!!
Depois do tempo de gestação, desta ansiedade toda, preocupação, desta reviravolta em sua rotina, como você pode pensar  que não é normal sentir-se perdida neste mar de ondas revoltas????
 
Pare e respire conscientemente várias vezes por dia! E aproveite para descansar e dar uma volta na rua, para ver gente e sentir que você está viva sim, apesar de se sentir às vezes prisioneira em sua própria casa!!!!!
 
E, acredite, as coisa irão mudar. TUDO PASSA!!!!!
 
e..... Parabéns PELO BEBÊ.....POR ELE ESTAR EM CASA!!!!!!!!!!!!
 
Namastê!!!!

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Encontrando seu caminho

  • Encontrando seu caminho
     

O estado natural de TUDO QUE EXISTE é unificado no interior dele mesmo.
 
Esta msg do Arcanjo Ariel, é um lembrete para recordarmos quem nós somos:
 
Somos todos MESTRES. Viemos nesta vida, recordar que TODOS SÃO MESTRES!!!
 
 
Os mestres espirituais dizem: Sigam o Espírito a cada lufada de ar que inspiram e a cada passo que dão. Deixem que a amplitude que os caracteriza se manifeste e vocês estarão exatamente onde precisam estar, com quem precisam estar e fazendo o que precisam nesse dado momento. Os medos ligados pela sobrevivência dissipam-se; deixam de ser importantes. Quando vocês manifestam quem realmente são e o que vieram fazer aqui, todas as pequenas ilusões que os importunam perdem a importância e deixam de ser reais. Os medos podem ressurgir, uma vez que vocês continuam vivendo neste mundo, mas vocês já serão capazes de colocá-los de lado.

Quero contar uma história a vocês:
Há mais ou menos 2 anos, 3 pessoas vieram de São Paulo para São Sebastião em busca de um lugar para abrirem uma escola. Por orientação divina, escolheram Barequeçaba. E a Escola Metafísica Energia, Matéria e Consciência começou a funcionar.
Tive a grata oportunidade de re encontrar mais uma vez, Levina Martins, Rinaldo Trombini e Cornélio Salles Junior  para re lembrar a todos que chegarem a este espaço, escola, ponto de Luz, que TODOS SÃO MESTRES!!!
Convido a todos que entrem no face, no blog da Escola para encontrarem o mapa de como chegar. Este é o meu endereço de UM CAMINHO ESPIRITUAL!
Faço votos de que este possa ser também o seu.
Sat Nam !
Namastê!


quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Respiração Consciente

Respirar conscientemente é a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo!
Quando você respira conscientemente, seus padrões de pensamento, seu metabolismo, sua consciência muda.
Antes de tomar qualquer decisão importante, respire conscientemente por alguns minutos, e só depois disso você estará harmonizado para fazer suas melhores escolhas.
Sua respiração é seu Mestre!!!
Confie em sua respiração! Respiração da Vida! Respiração Divina!!!